Mon histoire
De consultante à professeure de yoga
Mon histoire avec le yoga commence en 2017 pendant une période de grand doute et de déconnexion de mes envies profondes où je ne trouvais pas de sens à ma vie. C'est alors que je fais la découverte de la pratique ashtanga puis je découvre plus tard le hatha et le vinyasa : des pratiques yang qui permettent au corps de s’exprimer entièrement. Au fur et à mesure des années, je m’aperçois à quel point le yoga est essentiel à mon équlibre et m'apporte plus de sérénité au quotidien. La pratique régulière des asanas, pranayama et méditation m’aide à rester ancrée et m'apporte un regard nouveau sur le monde qui m’entoure.
C’est après m’être formée auprès de Mathieu Boldron (RYT500h) que l’évidence de vouloir partager mon amour pour le yoga se confirme. Ayant la passion d’apprendre toujours plus, je continue régulièrement de me former auprès de professeurs internationaux tels que Jared Mccann et Chris Chavez.
Explorez votre corps. Apaisez votre esprit.
Mon approche
Vous guider dans la pleine expression de votre être
Je propose des cours de yoga accessibles à tous, où chacun peut évoluer à son rythme. Vous êtes invité à explorer vos possibilités, dans le respect de votre corps et à l’écoute de vos ressentis. Chaque séance inclut des options pour s’adapter à votre niveau et à votre énergie du jour.Débutant ou pratiquant confirmé, vous êtes les bienvenus : je vous accompagne avec bienveillance, dans un espace sans jugement et sans pression.
Mes formations
2023
50h Assist & Massage Thai
Formation continue par Mathieu Boldron & Tatiana Orlhac
2022
300h Hatha Vinyasa
Formation avancée par Mathieu Boldron
50h JM Vinyasa
Formation continue par Jared Mccann
2020
200h Hatha vinyasa
Formation initiale par Mathieu Boldron
